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環島行前準備

  
 

日期：2007/06/6
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  一、環島前請謹慎思慮、避免對騎車環島的迷失 請先問自己－你常騎車嗎？平常是閑散騎車？亦或是有一日連續騎20公里以上一般公路經驗？或連續騎50公里以上一般公路經驗？ 如果你不是常騎車，就請先作好長途環島騎車鍛鍊準備（包括鍛鍊、增進體能；熟悉騎車操控、選擇最適合的車與配備上路），勿貿然上路避免騎車中途體能……
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單車DIY─單車基本檢查

  
 

日期：2007/05/5
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  單車DIY─單車基本檢查rn大家都知道汽車的行車前檢查是要檢查五油三水、煞車、前後燈等...檢查的目的，為的當然是及早發現狀況並於行車前給予排除。rn自行車行前亦同樣要進行行前檢查，朋友們應養成此習慣...其實只要幾個動作、數分鐘就能確保自行車騎乘安全唷！rn首先，如已拆卸前後車輪快拆應先完成輪組組裝才能進行檢查。rn1.前後煞車、龍頭組件rn煞車是單車最……
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簡易醫護方式

  
 

日期：2007/05/5
標籤：

  
  一、 擦傷及裂割傷處理rn正確的傷口處理步驟是什麼?rn不慌張→止血→rn1.到水龍頭下把傷口洗乾淨越乾淨越好rn（而且周圍也要洗乾淨以防流汗以及如果需要包紮恐怕不利待會的洗手）rn2.用優碘是優碘不是碘酒（碘酒就是俗稱的藥洗，只能用於沒有破洞的傷口，因為富含酒精刺激性很大；醫院會用於開刀前的皮膚消毒，我們則不自討苦吃。）由中心向外圓形……
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環台參考路線

  
 

日期：2010/04/4
標籤：

  
  參考路線一 1.路線以逆時針方向由西向東，15天舒緩行程約930公里 2.東部沿台11海岸公路北上親近海岸風光 3.蘇花公路不騎乘，轉搭接駁車或火車 參考路線二 1.路線以逆時針方向由西向東，9天較緊湊行程約820公里 2.東部沿台9山線公路北上探訪花東縱谷 3.蘇花公路不騎乘，轉搭接駁車或火車 參考路線三 1.路線以順時針方向由東向西，……
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【環台認證‧心聲】  
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環台認證服務專線變更公告  
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  環台英雄榜
  杜欣鴻
(2010/9/2完成環台)		  
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  林柏州
(2010/9/2完成環台)		  
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  鐘懿朔
(2010/8/30完成環台)		  
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  陳建利
(2010/8/29完成環台)		  
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  陳建樺
(2010/8/29完成環台)		  
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  白惠文
(2010/8/28完成環台)		  
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  蘇哲稔
(2010/8/28完成環台)		  
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  CHAN YING YEUNG
(2010/8/27完成環台)		  
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  蘇家弘
(2010/8/24完成環台)		  
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  吳政勳
(2010/8/23完成環台)		  
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