簡易醫護方式

日期：2007/05/5
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一、 擦傷及裂割傷處理

正確的傷口處理步驟是什麼?

不慌張→止血→

1.到水龍頭下把傷口洗乾淨越乾淨越好

（而且周圍也要洗乾淨以防流汗以及如果需要包紮恐怕不利待會的洗手）

2.用優碘是優碘不是碘酒（碘酒就是俗稱的藥洗，只能用於沒有破洞的傷口，因為富含酒精刺激性很大；醫院會用於開刀前的皮膚消毒，我們則不自討苦吃。）由中心向外圓形擦拭擦出去就不要擦回來，保持傷口中心的清潔。

3.等候30秒以上讓藥物和細菌作用一下。

4.30秒或1分鐘後，如果家中有無菌的生理食鹽水，可以以生理食鹽水由中心往外為將優碘擦拭乾淨，以防色素沉著或藥物刺激。如果沒有留著也可以。

5.若傷口很表淺，且不會接觸髒東西不容易引起觸痛就不用貼。

6.如果希望傷口不易感染可以一天換藥兩次：在洗完澡以後(因為或多或少會潮濕）和早上出門前換藥

（因為6點左右洗澡至此已超過10個小時了容易孳生細菌）。

7.美容膠請確實處理傷口後將兩側傷口併攏再貼。

二、 撞挫及運動傷害處理

撞挫傷：PRICE：Protect保護

               Rest休息

               Ice冰敷20'需休息片刻

               Compress壓迫（不脫鞋）

               Elevation抬高